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Discussione: Forza fino a quando ...

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  1. 21-02-2006, 11:58 PM #6
    L'avatar di LU FERRIGNO
    LU FERRIGNO
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    un consiglio allenati con i carichi pesanti anche d' estate il miglior orario e quando tramonta il sole io mi alleno d'estate all aperto al villino che si trova in montagna e devo dire che c'e differenza allenarsi al chiuso e' all aperto ai piu' ossigeno reuperi prima tu ti alleni al chiuso?

    allenati nel periodo estivo mi raccomnado non diminuire i carichi
    Ultima modifica di °°sOmOja°°; 22-02-2006 alle 08:39 AM Motivo: unione post
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