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Discussione: aiuto per pettorali

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  1. 19-02-2006, 06:34 PM #34
    mario 87
    mario 87 non è collegato Principiante
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    ragazzi vi ringrazio tutti per l'aiuto seguiro i vostri vari consigli e poi vi faro sapere, be non e un lavoro leggere quello che faccio comunque vi ringrazio infinitamente per l'aiuto
    a scusa per la mi ignoranza konkoji ma che cosa vuol dire 4 giorni (lun-ven-mar-sab...) cioè l'allenamento si divide in 2 settimane , prima settimana lun-ven 2 settimana mar-sab o ho capito male grazie ciao
    Ultima modifica di mario 87; 19-02-2006 alle 06:51 PM
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