ciao paolo, io creda che tu stia maturando sempre più...ricordati il primo post di questo tuo Diario...e pensa...
Ps. Senti per lo squat che io faccio alla Multipower e lo so che sei contrario...se metto leggermente il culo più in fuori in modo da caricare di più il bilanciere sulla schiena, guadagnando millimetri e formando con le gambe un cerchio largo, riesco a fare pesi più elevati...anche se non li faccio...visto che come sai cerco l'ipertofia e non l'alzata
Ciao....