Salve a tutti. Ho bisogno di aiuto. Grazie ad un duro allenamento, 5 gg a settimana, aerobico+pesi, ho perso peso, non avevo molto da perdere, circa 5/6 kg, e ho acquistato un fisico tonico, essendo tendenzialmente magra lo definirei "nervoso", per me piuttosto caruccio. Mi è però rimasto un problemino: una striscia stile salvangente di grasso sui fianchi e sulla pancia, di non più di 2 kg credo, ma che NON RIESCO, in nessun modo, a togliere!
Premetto che ho 35 anni, sono alta 1.66 e peso 49 Kg, sono magra anche di ossatura, caviglia e polsi molto esili. Sinceramente come tempi di allenamento non posso proprio fare di più...la dieta non è una vera dieta, nel senso che non sono proprio grassa, e appena ho visto svanire il seno ho cercato di tenere una dieta sana, ma di evitare di dimagrire oltre...vi prego, avete qualche consiglio? devo fare la lipo per dei cuscinetti così piccoli(ma insopportabili...)?
grazie
lalla