Citazione Originariamente Scritto da Simrulez
pro in polvere quindi 10 gr la mattina e 10 gr me li porto nel latte (nell'acqua mi fan skifo) per il dopo allenm?nn è + comodo o utile una pastiglia di amino ramificati?
10g?cos'è la porzione per una formica?fai 20/25g se ti fanno schifo in acqua mettile nel latte(non so come fanno a farti schifo)i ramificati usali in definizione.