Sbagli
Hai idea di quello che stai dicendo?
Da dove pensi che possano saltare fuori 3cm?
Se non ti alimenti da aumentare il tuo peso, i cm rimarranno sempre uguali, indipendentemente dall'allenamento che farai!
Mc Robert asserisce che per aumentare di 1 cm di braccio bisogna incrementare il peso totale di 7Kg!
Senza estremizzare tanto, è tutta li la verità!