Citazione Originariamente Scritto da PYCON
Tu devi essere il gran simpaticone del forum... Ma io apprezzo le diversità di opinione, se tutti ragionassimo allo stesso modo e avessimo le stesse idee non ci sarebbe + gusto nel parlare...
no, io sono un moderatore del forum (e anche un simpaticone a dirla tutta )
sulla diversità di idee mi trovi daccordo.

per quanto riguarda l'avatar puoi personalizzarlo solo dopo aver superato i 5000 post.

per quanto riguarda l'allenamento, hmm, ci devo pensare.. sicuramente se fossi hard gainer (il che comporterebbe che io credessi possibile tale definizione) sicuramente non mi allenerei a cedimento.

se posso darti un consiglio, se hai tempo da perdere dai un'occhiata nella sezione forza al thread "the periodization bible" (è in evidenza).. so che non sei un powerlifter, ma ci sono alcuni concetti che sono certo potranno tornarti utili.

good lift.