Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
hard gainer? non so cosa voglia dire.
è forse un animale mitologico?
Mitologico un paio di palle... Te lo dico io. Tirando le somme, sono 6 anni che leggo di tutto sull'argomento, da Mike a Poliquin, dagli articoli di Olympian's alle menate che riportano i giornali come Flex. Ho una certa, seppur piccola, esperienza e so capire cosa "funziona" ormai provando e testandone gli effetti... Chi ha dei dubbi, chi pensa che i secchi secchi che non vogliano crescere non esistano... si sbaglia, non sai quanto...

PS Mi è dispiaciuto x la tua forzata cessazione dell'attività... Spero che la tua spalla si rimetta presto e tu con lei...