la PRESA è molto importante.

c'è chi dice sia inutile, ma io non sono un sostenitore di tale tesi.
e vi dico perchè.

se il vostro avversario è un trasversalista (utilizza un tipo top-roll) può "uscirvi" fondamentalmente in 2 modi:
1- da sotto. cercando di sfilare il polso.
2- da sopra. cercando di salire con le sue dita sopra le vostre.

è molto importante quindi che le dita non cedano per evitare all'avversario di guadagnare una posizione favorevole (sia essa 1 o 2)

per "bloccare" l'eventualità n°1 è necessario che il pollice e l'indice
schiaccino forte e restino saldamente ancorate alla mano dell'avversario
oppure che le vostre dita salgano più in alto e più velocemente di quelle dell'avversario.

per "bloccare" l'eventualità n°2 mignolo e anulare non devono "aprirsi".

detto ciò allenate la presa e ogni singolo dito!!!!!!!!!!