Citazione Originariamente Scritto da Flyhigh77
Vi ringrazio per la disponibilita ed i preziosi consigli . Mi spiace soltanto aver gettato al vento 9 mesi di costanza ed impegno.
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Assolutamente no!!!
Non hai perso tempo,anzi hai imparato prima di molti altri che nn basta andare in palestra e spostare un pò d pesi x crescere, ma ci vuole allenamento corretto, alimetazione corretta e riposo corretto.
E se sei un hard gainer ci vogliono sacrifici, prove e studi per poter andare avanti. Spero tu riuscirai a ottenere i tuoi risultati.
Parola di ORIGINAL HARGAINER
ciaouxxx