Citazione Originariamente Scritto da sbondo
il pulley nn ruba energie ai tric?
xchè il pull-over no?
C'E' QUALCUNO CHE SIA DISPOSTO A PERDERE 10 MINUTI DELLA PROPRIA VITA A LEGGERE STO TREAD ED EVENTUALMENTE CONSIGLIARMI E/O MODIFICARE QUALCOSA?
cmq grazie malaga
Il pulley è un alternativo al rematore, solitamente lo uso se ho dolori alla bassa schiena...e non "allena" i tricipiti, ma coinvolge in parte i bicipiti.

p.s. non aspettarti che tutti rispondano, e non scrivere in maiuscolo che equivale ad urlare, non ce l'obbligo di rispondere...se lo si fa è per aiutare,cortesia...ecc ecc...ma non è d'obbligo.