ciao ragazzi, volevo chiedervi se secondo voi, i cereali (intendo però quelli confezionati, della nestlè e più specificatamente le ciambelline di cereali al miele..) sono un alimento nutritivo adeguato, o racchiudono troppi grassi, zaccheri ecc?

ps: ho 22 anni, sarebbero indicati nella fase di crescita..ma sono troppo buoni, eh eh .

ciao e grazie