Citazione Originariamente Scritto da Ct-7b
l'unica combinazione da evitare sarebbe caseine+altra fonte proteica...le caseine creano una massa compatta nello stomaco che ingloba tutto e potrebbe dare problemi digestivi...
.......si senza dubbio.......in particolarità richiamano acqua.........da qui nasce il discorso di evitare i latticini.........effettivamente portano un pochino di ritenzione.......