Citazione Originariamente Scritto da Venom5
dimenticavo,nei giorni di sgarro inserisci in un pasto principale(a tua scelta.....è indifferente)i seguenti pasti:
lasagne
gelato
matriciana
pizza
ecc.

fallo 1 o 2 volte a settimana a seconda di come ti senti.
questa è talmente bella che quasi quasi me la metto in firma...