Citazione Originariamente Scritto da stantio
Per fortuna mi sono ritrovato un leg exstensio con 90kg di contrappeso, questo mi ha permesso di caricare un peso che mi consentinva di raggiungere il Che significa ?
Certe volte mi lasci perplesso fratello.
Significa che sono riuscito ad ingrossare la goccia utilizzando il leg-ex dopo i multiarticolari ma facendolo pesantemente e non utilizzandolo come semplice esercizio di pompaggio. Se avessi avuto a disposizione un leg-ex con 40-50kg di pacco pesi sicuramente non serei riuscito a fare altrettanto visto che sarei stato costretto a fare più ripetizioni.