1) OkOriginariamente Scritto da alex79
2) Ok
3) No
4) Ok
5) è come la 1...
6) leggere e informarsi su Internet
7) comprendere i principi base (vedi Somoja)
8) provare per un po' di tempo una cosa
9) capire che quello che ora è una assurdità fra 2 anni sarà l'ottimale... e viceversa
10) capire che quello che sembra essere una stronza.ta, magari non è stato compreso bene
11) capire che quello che sembra una grossa stronza.ta, forse lo è proprio
12) uscire dagli schemi "per la forza/per la massa"
13) avere l'umiltà di ammettere che si è delle mezze seghe che fanno 80Kg di panca e che non hanno bisogno del programma spaziale per passare a 100Kg
14) smettere di leggere le riviste infestate da esseri non umani che vengono presi come riferimento
15) capire che il più grosso non è detto che sia il più bravo a farti diventare grosso
16) smettere di stare attenti alle finezze da professionisti come il pre-nanna di proteine a lento rilascio notturno
17) non pensare mai che certi risultati si raggiungono solo con il doping, che certi programmi sono da dopati, che certi carichi sono da dopati: eviterete di passare da secchi invidiosi con un rapporto conflittuale con vostra madre
18) non doparsi mai, non ce ne è bisogno.
19) iniziare ad allenarsi a Settembre per ottenere qualcosa a Maggio
20) bruciare dalla voglia di imparare e di superarsi
21) la mente è quasi tutto: è il "quasi" che fa la differenza che fa ottenere i risultati.
Ciao
Rispondi Citando
Segnalibri