Ok mi sento veramente un cog***** a fare questo post.. ma lo devo fare... cmq ho questo problema.. non riesco a salire di peso con i manubri.. Praticamente mi sono inchiodato a 4 kg......e non riesco a fare 3 serie con quelli da 6...(dici vabbe passa dai 5..) non ci sono i manubri da 5.....mentre per esempio nel giro di 3 settimane sono passato da 35kg di leg extension a 50kg..pulley down per i tricipiti da 40 a 50kg.. ma i bicipiti NO niente NADA NISBA! stessa cosa per la panca scott 14kg piu manubrio..io non so piu cosa inventarmi..