ciao stantio non riesco a trovare l'esecuzione di questi esercizi che ho qualche dubbio non è che mi potresti aiutar? ho cercato anke nel sito http://www.exrx.net ma nulla...
gli esercizi su cui ho un po' di dubbi (sull'esecuzione intendo) sono :
parallele
martello
femorali: leg
lombari: iperextension