Quindi per ora dite che la scheda è per imparare ad usare gli attrezzi? no proteine perchè? teoricamente a cosa servono e perchè non devo prenderle?
ho riguardato l'esame fatto: peso 54.8kg massa grassa 19.1kg (34.8%) tessuto osseo 8.8kg, tessuto organico 12.0kg, tessuto muscolare 14.9kg.
Sono dati strani? non sono grasso (ho solo un po di "maniglie dell'amore")
consigli? grazie mille