non sono il suo procuratore ma non credo che tu ne capisca molto di sport diversi dal BB........se no capiresti che 100kg x lui sarebbero controproducenti...........spero che i tuoi 100kg siano il frutto di un allenameto natural..........anche perchè dalla tua alimentazione sorgono dubbi...........neanche chi usa nandrolone e o stanazolo usa tutte quelle proteine che consigli tu....................non credo che il corpo umano possa usare oltre i 200g di proteine.........anche nei più grossi..........considera che il mio prof di fisiologia crede siano moltissimi gia 1,5-1,7g per chilo..........