no vabbè non è che ho proprio INIZIATO il 1° agosto.. diciamo che dal 1° mi alleno in modo serio, mentre prima andavo si in palestra ma cmq non conoscevo tutti i metodi di allenamento, i tempi, alimentazione ecc ecc.

Proverò a scalare a 20+20.. e fare + reps x imparare bene il movimento.
Un'altra domanda: il petto lavora di + in quel pezzetto di stacco? nel senso, cosa cambia al livello fisico, visivo insomma, se arrivi a toccare il petto, o se ti fermi quei 2-3 cm + in alto?

E ancora.. ho notato che x esempio già con 25+25, la difficoltà sta tutta in quel pezzetto di movimento.. altrimenti penso che potrei farne anke 15.. superato quel punto non ho alcuna difficoltà a sollevare il bilancere..

Sicchè cosi a rigor di logica mi viene da pensare.. che se scalo e "ricomincio" con il movimento completo, arriverà il giorno che x me sarà "normale" fare 30+30 toccando il petto?

Scusate le molteplici domande, ma negli altri esercizi non ho avuto mai problemi, e vorrei CAPIRE oltre che risolvere, questo problemuccio.

Grazie ancora a tutti