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Discussione: X trainer o esperti

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  1. 22-09-2005, 10:29 AM #15
    Capitano Nemo
    Capitano Nemo non è collegato Principiante
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    Predefinito

    Anche a me capitava riducendo i carbo la sera, l'ho risolto con i fiocchi di latte prima di andare a letto... in questo modo:
    1. dormo meglio
    2. non mi sveglio affamato
    3. mangio latticini che, visto l'inserimento degli albumi a colazione, non assumo in altri momenti della giornata
    4. sono, IMHO, una buona fonte di pro e carbo
    Ultima modifica di Capitano Nemo; 22-09-2005 alle 10:39 AM
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