se è per questo pure gli albumi auhuahuahu.. l'importante è l'apporto proteico, non la soddisfazione o il gusto

Per il resto so ke l'alimentazione dovrebbe essere piuttosto completa, non ne ho parlato apposta perche non voilevo che poi l'admin mi chiudesse il post per linkarmi a una pagina dove dice "non postate le vostre diete".. cosi ho ben pensato di postare solo una domanda relativa alla colazione sperando che qualche buon admin chiudesse un occhio per cosi poco !!!