Citazione Originariamente Scritto da IronPaolo
08/09/05

Squat frontale, questo è il classico esercizio che mi porta ad attacchi di frustrazione parossistici... ma come minkia si fà a tenere il bil in posizione e andare giù... ho provato 70 fottuti Kg e dopo 2 rip mi è presa paura... l'instabilità regna sovrana.

E poi tutti a dire "ma lo squat frontale ha una correlazione migliore con il salto verticale", "lo squat frontale è superiore al back squat", "lo squat frontale vi farà avere successo con le donne"... e io mi sento un deficiente... ora lo voglio fare come punta d'orgoglio e vediamo chi cede prima, io o questo esercizio di m...a
Questa è l'unica differenza fra Paolo e un grande sollevatore di potenza! Paolo dice la verità
Sono certo che la vincerai tu sull'esercizio ma non so se ne valga la pena, consiederando dai tuoi video che non lavoro al Power Rack, rischi di spaccarti tu o il pavimento del Garage...