Citazione Originariamente Scritto da Stratos
bhe si hai ragione anche perche la mia idea finale l'ho detta è tentare di arrivare a 86-88 chili di massa magra, piu grosso non mi piace, non sono un amante delle masse spropositate
infatti ho dato un peso accettabile considerando la tua altezza e rifacendomi alle tue foto,raggiungendo cosicche' una figura armonica ed un corpo ben proporzionato