Ciao e grazie.
Bhè non sono tirato diciamo che è una mia scelta.

Visto che non ho poi stò granchè da mostrare preferisco continuare ad essere un pò appannato e mettere su massa. Anche perchè ho visto che il peso non è cambiato (80-82 kg) ma sono molto + tirato di 1 anno fà senza far dieta.

Se l'inverno che viene riuscirò a mettere ancora qualcosina l'estate prossima ci penso a tirarmi...


Ero fermo da 3 anni ma ti assicuro che mi sono sbalordito da solo di quanto veloce sia riuscito a tornare "quasi" a livello di prima.

Sopratutto la forza in 6 mesi sono già come prima. Alla faccia della MEMORIA MUSCOLARE.

Quindi che aspetti ?? Da quanto sei fermo ?? Dai sù...

X trainer invece...ho visto le tue foto...che dire...sei enorme porca pupazza !!