Citazione Originariamente Scritto da CercasiCavieUma
Ma é meglio sfatare il mito che due fonte proteiche diverse non vanno assunte nello stesso pasto!
é proprio la più grande bufala degli ultimi tempi
Chiedi a chiunque BB e magari anche a coleman e ti risponderà che in massa ne mangia e come del latte con gli albumi
E per farti un altro esempio a pranzo, quando mangi la pasta e poi il secondo, comunque ci sono due diversi tipi di proteine e mica per questo non é possibile assumerli insieme
Ma tu dove hai studiato dalle suore?