purtroppo foto non ne ho! ma è meglio così credimi cmq il mio problema è ke cmq con la massa inevitabilmente ho messo su anke massa grassa,anke se non è ke sia eccessiva..però ho i muscoli "coperti" ecco,e siccome la spiaggia si avvicina,ho tempo dal 4 luglio fino al 29 luglio per "definirmi" un pokettino,e arrivare in condizioni quantomeno accettabili alla prova costume tu dici ke,con la dieta e l'allenamento giusto,posso sperare?