e la cosa e' col tempo si e' scoperto che allenarsi di piu' di un tot non si cresce di piu' anzi si cresce di meno,che oltre un tot di proteine la crescita inizia ad essere ostacolata,che una dieta troppo stretta blocca il corpo e cosi' via,e sopratutto di DIMENTICARSI DEL BB fuori dalla palestra,tavola a parte.

Un sano allenamento,una sana dieta,una sana integrazione di cui c'e' bisogno e niente di piu',un sano approccio mentale e tanta forza di volonta' a persistere.

Questo e' il vero BB.Ed e' cosi' che i muscoli vengono.

Eppure si guardano bene dal dircelo al tg....ci fanno come a quella ragazza che voleva andare a danza.....