Forse sbaglio la larghezza dell'impugnatura
dopo svariati mesi che provo un po più larga un po più stretta ancora non ho capito

il fatto è che nella panca inclinata mi sembra di faticare proprio di meno
bo

come carichi non faccio tanto: nella panca piana ho un massimale di 110 che in realtà però è 100 perchè i 110 li ho sollevati solo una volta e poi non ci sono più riuscito.
e nella panca inclinata idem. però prima non era così...nella panca inclinata facevo + di 10 kg in meno rispetto a quella piana...

considerando che nella panca a presa stretta ho un massimale di quasi 90kg forse sbaglio l'ampiezza della presa...bo

lotterò e riuscirò a risolvere questo problema