sinceramente ste proteine in polvere non le ho mai prese anche per via del costo,
ma un paio di giorni fà ho messo 30 grammi in una bottiglia con acqua,
il risultato non sò come fate voi ma ste proteine non riuscivano a passare nemmeno dal bocchettone di una bottiglia della gatorade,
figurimoci nei reni cosa ti fà