ma dai sei secco.
cosa vuoi definire?
Se poi vuoi essere pelle ed ossa non so.
Io non sono personalmente per la definizione a tutti i costi, ma comunque per definire devi avere qualcosa da definire. Massa nel tuo caso non ne vedo molta.
Non mi fraintendere non sei da buttare ma hai bisogno di mettere su chili di musoli, se ti asciughi adesso secondo me li non resta niente.
imho