Citazione Originariamente Scritto da the rock75
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hai postato mentre stavo scrivendo il msg.

ovviamente se si parla di camminata o corsetta leggera(issima) è un conto..addirittura potrebbe essere utilizzata proprio x favorire il recupero..altro che stress.

ma se invece si inizia con le pedalate in salita, le corse sostenute di 40min-1ora etc.. beh, il discorso cambia..e te ne accorgi la sera quando torni a casa che sei una pezza x i piedi.