Immaginavo.
Quindi la creatina a cosa serve di preciso?Perche' mi avevano detto che manteneva l'acqua al interno del muscolo e quindi sembrava piu' grosso o che ne so,per voi staro dicendo bestemie magari e mi scuso ma non mene intendo per niente in argomento,per questo sono venuto sul forum !
No doping no nel caso faccia male,quindi mi consigliate semplicemente di ingrassare?Precisamente come?Perche' mangio gia un casino ma la costituzione è costituzione!
Vi ringrazio per la pazienza