Citazione Originariamente Scritto da the rock75
parli x esperienza altrui vero ?
e poi dai somo smettila di rompere ai grossi della palestra allenati una decina d'anni con impegno e forse anche tu arriverai alllo sviluppo del fisico globale
ho specificato "un pò gonfio".. (nel senso che rompo le palle anche a quelli che hanno una parvenza di muscolo.. <---faccina che nn c'azzecca un cazz, modello treiner.

dici che devo ancora crescere per arrivare alla crescita del corpo totale?