ferro

[°°sOmOja°°]

dimenticavo:
sconsiglio assolutamente di eccedere con le integrazioni di ferro
al di là dei problemi intestinali che in genere conseguono all'assunzione di questo tipo di integratore, un eccesso di ferro è tutt'altro che salubre anche perchè l'organismo dispone di meccanismi per assorbirlo (per fortuna questi meccanismi hanno un controllo) ma nessun meccanismo specifico per eliminarne l'eccesso

[CavaliereOscuro]

ciao somo', grazie tante.
bastava poco a tranquillizzarmi.
era un pezzo che non passavo di qui, mi fa piacere sentirti.
ero preoccupato solo perchè documentandomi sembrava veramente poca la quantità di ferro contenuta normalmente negli alimenti e tanta l'importanza di questo minerale.
anch'io dicevo, appunto, che dipendere da un integratore mi sembra troppo poco verosimile.
ciao, grazie ancora...

p.s.ragazzi, bastava dare una spiegazione documentata invece di postare link, esempi inutili o frasi fatte... senza offesa per nessuno e stop la polemica.