Sfogo sul viso dovuto a TRUE MASS?

**matteo_** · 17-02-2011, 11:33 PM

Ciao ragazzi..
Dunque premetto che ho 17 anni, e sono sempre stato un pochino predisposto ai brufoli sul viso, ma non mi è mai venuto uno sfogo così grosso di "bollicine"..
Da due settimane prendevo il TRUE MASS gusto cioccolato, 3 misurini al giorno..
Poi 5 giorni fa l'ho sospeso perchè mi sono ammalato di tonsille e mi era passata la fame.. Ora questo sfogo magari mi è venuto più facilmente perchè sono debole sti giorni, ma la colpa si può attribuire al TRUE MASS? Se si lo sospendo o ne diminuisco le dosi?
Ancora non sono arrivato a metà e sto barattolone costa parecchio!

**Dargor** · 18-02-2011, 01:52 PM

AAhhaAHhaHH ti sei ammalato.

Visto che sei ammalato forse quell'intruglio è la miglior cosa che tu possa assumere per aiutare il tuo corpo a guarire prima. Sei deboluccio bao, come hai fatto ad ammalarti di tonsillite? Ti sei allenato troppo\male hai mangiato male\poco....?
Ti ammali un po' troppo spesso e troppo drasticamente, c'è qualcosa che non và!

**matteo_** · 18-02-2011, 10:18 PM

Originariamente Scritto da Dargor

AAhhaAHhaHH ti sei ammalato.

Visto che sei ammalato forse quell'intruglio è la miglior cosa che tu possa assumere per aiutare il tuo corpo a guarire prima. Sei deboluccio bao, come hai fatto ad ammalarti di tonsillite? Ti sei allenato troppo\male hai mangiato male\poco....?
Ti ammali un po' troppo spesso e troppo drasticamente, c'è qualcosa che non và!

come fai a sapere che mi ammalo spesso?

comunque mi ammalo spesso perchè soffro di tonsille da piccolo

in primaverà probabilmente le dovrò levare..
comunque sia questo mese avevo abbandonato bb, stavo facendo MMA e stavo spingendo parecchio, ho fatto 5 allenamenti la settimana scorsa di cui 3 composti da circuiti per forza ed esplosività..
Mangio tanto e seguo una dieta precisa da più di un anno ormai, più o meno è questa:
colazione: latte+TRUE MASS
spuntino: 2 banane
pranzo: 2 etti di pasta con 150 gr di proteine (rare volte il condimento invece è casuale)
prima della palestra verso le 17: TRUE MASS, dopo caffè + banana
cena (dopo palestra): 3 etti di carne rossa e tanta verdura
prima di dormire: mangio quello che capita, spesso anche della frutta per "lavarmi" la bocca dopo cena

**Ezekius** · 19-02-2011, 06:48 PM

Cosa significa 150g di proteine?

**user_del87452** · 19-02-2011, 10:09 PM

Originariamente Scritto da Ezekius

Cosa significa 150g di proteine?

Significa che fa scorta in attesa di togliere le tonsille: poi dovrà stare un mesetto a pappine, yogurt e compagnia bella...

**CARICA..** · 20-02-2011, 10:58 AM

scorta? il nostro organismo non fa scorte di proteine...quelle in + vengono eliminate dai reni....

**Ezekius** · 20-02-2011, 07:18 PM

A quanto pare nemmeno il cervello umano fa scorta di senso dell'umorismo...

**CARICA..** · 20-02-2011, 07:21 PM

non avevo capito il senso!

**user_del87452** · 20-02-2011, 10:52 PM

Che palline!!!
Sono già 4 gli interventi che vorrei reputare "+", ma mi viene vietato!!!
Ezé: ce sem capiti...

**matteo_** · 21-02-2011, 01:07 AM

Originariamente Scritto da Ezekius

Cosa significa 150g di proteine?

150 gr proteine intendo 150 gr di bresaola, tacchino ecc...

**Mogwai** · 21-02-2011, 01:29 AM

150 gr proteine intendo 150 gr di bresaola, tacchino ecc...

e mica è la stessa cosa!!
150 gr di bresaola avranno 40 gr (non centocinquanta) di pro....

**raffb** · 21-02-2011, 01:52 AM

Ciao a tutti ragazzi,scusate se mi intrufolo in questo discussione ma ancora devo capire come faccio a crearne una io xD mi sono appena iscritto..sono un ragazzo di 20 anni.. é da qualche anno che faccio palestra,ho raggiunto fino ad ora qualche risultato,ho una muscolatura ben sviluppata anche se vorrei crescere un po' di più in massa (sono 1.73x75kg anche se l'indice di massa magra supera quello di m.grassa)...non ho mai usato integratori,a parte qualche bcaa della proaction che mi ha fatto più male che bene..ora mi sto allenando come si deve in una palestra molto qualificata...vorrei utilizzare qualche integratore per aumentare la massa,e ho pensato a qualche whey..mi sono visto un po' tutte le marche,e ho deciso di comperare on-line(dal sito di vitamincenter sperando sia affidabile)..la mia indecisione sta in quale integratore scegliere:ero indeciso con le myopro whey 100% della EAS o le optimum nutrition whey gold standard(costano 1€ in più rispetto alle whey eas,hanno enzimi che aiutano la digeribilità,spero non siano cavolate che facciano solo male)..scusate il mio scetticismo ma non sono un esperto in merito e le uniche esperienze che ho avuto con gli integratori non sono state positive,cercavo un consiglio per sapere quale fossero le whey più efficaci ma soprattutto più sicure,affidabili e che non diano problemi (in salute xD)

**matteo_** · 21-02-2011, 05:08 PM

Originariamente Scritto da Mogwai

e mica è la stessa cosa!!
150 gr di bresaola avranno 40 gr (non centocinquanta) di pro....

si lo sapevo questo, sono io che ho scritto male.. ma perchè 40 gr di proteine ossia 150 gr di bresaola per spuntino sono poche?

**Ezekius** · 21-02-2011, 05:33 PM

Che covo di matti sta discussione ahahah

**Mogwai** · 21-02-2011, 06:27 PM

Che covo di matti sta discussione ahahah

Mhauhauhauh

, la classica discussione che, quando ci ricapiti dopo mesi per sbaglio usando search, stramazzi al suolo per le risate!! Proprio l'altro giorno ne avevo trovate un paio di 4-5 anni fa che mi sarebbe piaciuto riesumare solo per farsi due risate

Cmq per non fare un intervento totalmente inutile:

si lo sapevo questo, sono io che ho scritto male.. ma perchè 40 gr di proteine ossia 150 gr di bresaola per spuntino sono poche?

non sono ne tante ne poche, devi vederle in tutto il piano alimentare, ovviamente..