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Discussione: Perdita piccola pancetta

  1. #31
    Data Registrazione
    Sep 2010
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    16

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    Grazie del consiglio!Siete stati gentilissimi e molto utili!

  2. #32
    Data Registrazione
    May 2005
    Località
    NOVARA fuck yeah!
    Messaggi
    1,893

    Predefinito

    3x6/8 significa che ti alleni in un range di ripetizioni che va da 6 a 8 a seconda della condizione del momento. Il carico è sempre quello. Se riesci a fare tranquillo 3x8 aumenta il peso nella seduta successiva

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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