Aggiungo delle foto senza aprire un altro thread.
La forma è calata causa nervosismo (tantissimo) e una dieta che non ho praticamente voluto seguire. Ho mangiato a ***** e tutto ciò che mi è capitato a tiro...
L'unico vantaggio credo che sia il volume...
PS: il back è il punto peggiore che ho, il punto in cui cumulo più grasso...
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