SAN Fierce

[polumetis]

Ciao a tutti...intendo prendere questo prodotto...c'è qualcuno che l'abbia preso che mi sappia indicare i dosaggi?ed inoltre è necessario fare dei cicli per evitare assuefazione?Grazie a tutti

[WKP]

Ciao a tutti...intendo prendere questo prodotto...c'è qualcuno che l'abbia preso che mi sappia indicare i dosaggi?ed inoltre è necessario fare dei cicli per evitare assuefazione?Grazie a tutti

ciao il Fierce è un ottimo prodotto prework della linea San
io l'ho provato l'estate scorsa

senti una bella carica e un buona vascolarizzazione
tieni presente che contiene un pò di caffeina quindi dipende da te se sei intollerante

di solito viene ciclizzato come tutti gli altri integratori...

[polumetis]

Grazie per le info...come dosaggi cosa tenevi?il misurino da 10 grammi (se è da 10 grammi) mezz'ora 45 minuti prima? Ovviamente quello della vascolarizzazione è un effetto che poi si perde durante il giorno quando non ci si allena vero? Io cmq pensavo di fare un mesetto e staccare due settimane per poi riprendere...che ne pensi?

[Fanatico]

E' una miscela di creatina + okg + akg + glutammina + caffeina e qualche altro fattore nutrizionale.
Ne + ne -
Viene proposto come pre workout dai commercianti, ma sarei curioso di capire sulla base di cosa.

P.S. ma creatina e caffeina che ci fanno assieme in un prodotto?

[WKP]

E' una miscela di creatina + okg + akg + glutammina + caffeina e qualche altro fattore nutrizionale.
Ne + ne -
Viene proposto come pre workout dai commercianti, ma sarei curioso di capire sulla base di cosa.

P.S. ma creatina e caffeina che ci fanno assieme in un prodotto?

è un prework
creatina e caffeina (grint e sprint delle performance)
Ornitina e arginina KG (vascolarizzazione e ossido nitrico)
glutammina (anticatabolico)

inoltre molti studi hanno dimostrato l'incompatibilità tra creatina monoidrata e caffeina, questo è vero ma nel fierce è contenuta creatina etil e malata .

stesso discorso vale per la tirosina

[Fanatico]

inoltre molti studi hanno dimostrato l'incompatibilità tra creatina monoidrata e caffeina, questo è vero ma nel fierce è contenuta creatina etil e malata .

perdonami ma, malata o etil estere sempre creatina rimane.

[Dargor]

Caffeina prewo non mi piace per niente, gioca a sfavore della sensibilità insulinica nel postwo.

[WKP]

Caffeina prewo non mi piace per niente, gioca a sfavore della sensibilità insulinica nel postwo.

la scelta o meno della caffeina nel post work è molto variabile.

ci sono prodotti con prework con caffeine , taurina e creatina
e sono veramente buoni (se tollerati)
tipo NOKO della interactive
io personalemente non tollero la caff e non li prendo

cmq..il fierce è un buon prodotto, al massimo sempre della san cè il Vault che è caffeina free e il V12

rimane il fatto che la caffeina presente in questi prework è talmente bassa (circa 50mg) da non creare troppi problemi relativi all'assimilazione con altri stimolanti energizzanti

[Dargor]

50mg è una tazzina di caffè.

I prodotti prewo di solito sono energizzanti, x questo contengono anche caffeina, xò la caffeina scazza la sensibilità all'insulina, come conseguenza nel postwo parte dei carbo che dovrebbero andare nei muscoli vengono dirottati nel tessuto adiposo.

Non è un discorso di tolleranza. Un energizzante prewo non dovrebbe contenere caffeina, è una presa per il c*** capisci? E' stupido assumere caffeina, allenarsi, e farsi il postwo coi carboidrati.

Se uno è in definizione la questione cambia, la caffeina e altri stimolanti fanno ossidare più grasso, perciò benvenga la caffeina nel prewo appatto che non ci si riempia di carbo nel post, e di norma quando uno è in definizione non lo fà, e non fà danni.

[aner84]

Spinto da tutti i nostri dubbi sull'assunzione di creatina e caffeina insieme, ho contattato personalmente un medico chirurgo specializzato in medicina sportiva ed in scienza dell'alimentazione esponendo i vostri/nostri dubbi sul SAN Fierce e mi ha risposto proprio poco fa dicendomi che non c'è nessun problema nell'assumere insieme creatina e caffeina e che anzi va molto bene insieme e che ritiene valido il prodotto...Spero di aver tolto a tutti noi qualche dubbio

[Fanatico]

Puoi dirci chi è questo illustre?
E sulla base di cosa lo dice?
E poi magari è un supergenio preparatissimo, ma magari non è a conoscenza degli studi fatti su caffeina e creatina.
Sarebbe interessante se partecipasse direttamente qui.

[aner84]

@Fanatico: nomi ovviamente non ne faccio ma invito a riflettere su una cosa: se non ci si fida nemmeno dei medici a chi bisognerebbe chiedere informazioni sugli integratori?Dovrebbero essere loro in primis a dirci se un integratore ha senso o meno, se è formulato bene o meno e se un medico mi dice ciò che ho appena esposto non vedo il motivo per il quale si debba in questo forum mettere in dubbio anche la parola di uno specialista: altrimenti a questo punto ci affidiamo tutti alle proprie ricerche personali e al sentito dire e va bene cosi.

[WKP]

@Fanatico: nomi ovviamente non ne faccio ma invito a riflettere su una cosa: se non ci si fida nemmeno dei medici a chi bisognerebbe chiedere informazioni sugli integratori?Dovrebbero essere loro in primis a dirci se un integratore ha senso o meno, se è formulato bene o meno e se un medico mi dice ciò che ho appena esposto non vedo il motivo per il quale si debba in questo forum mettere in dubbio anche la parola di uno specialista: altrimenti a questo punto ci affidiamo tutti alle proprie ricerche personali e al sentito dire e va bene cosi.

Quoto in pieno
spesso si parla per esperienze personali
ma si dovrebbe riflettere e sentire tutti i pareri
poi ognuno fà cioò che ritiene opportuno ma senza escludere a priori nessuna considerazione (compresa quello dei medici)

[aner84]

Grazie WKP