Carichi non verificati 17 anni,1 anno di BB e gia hp+15

[MaRcO-RoMaNo]

Ho capito che sei all'inizio, ma proprio per questo ti consiglio di segurie delle linee guida valide, leggendo testi adeguati sull'argomento o anche affidandoti non al campione di turno, ma ad un istruttore qualificato ed aggiornato.

Questo è il miglior consiglio che io posso darti

certo..quasi sicuramente però da gennaio ritornerò ad allenarmi come ai vecchi tempi..quel metodo che mi ha trasformato

[Ezekius]

Ci sono delle regole fisiologiche da cui bisogna partire, al di la della soggettività, per poi tagliarsi su misura il proprio allenamento.

Se si basa tutto solo sull'esperienza, non si va da nessuna parte per me.

E le regole fisiologiche le stabilisce ToZZi?

[fifty]

Ezekius evita di storpiare nomi (non nick), in modo offensivo
Il sig. Tozzi è una persona che merita rispetto, al di la della condivisione o meno della sua visione dell'allenamento!

[nonick009]

E le regole fisiologiche le stabilisce Tocci?

Se è una battuta, fa pietà.
Se non lo è, fa pietà ugualmente.

[lento89]

Scusate torno in questa discussione per avvisare il Futuro Pro che nella sezione GIUSTA cioè posedown ho messo le mie foto ah sono hp-3....

Saluti dall'invidioso!!!

P.s. il mio post è ironico e sarei veramente felice se Marco commentasse

[lento89]

Ezekius evita di storpiare nomi (non nick), in modo offensivo
Il sig. Tozzi è una persona che merita rispetto, al di la della condivisione o meno della sua visione dell'allenamento!

Fifty ti piace Umberto Tozzi? cioè oltre che a cantare fa o faceva palestra?

[Ezekius]

Ops. Ho storpiato il suo nome anche in un altro post. Vedo se sono in tempo ad editare.

[MaRcO-RoMaNo]

Scusate torno in questa discussione per avvisare il Futuro Pro che nella sezione GIUSTA cioè posedown ho messo le mie foto ah sono hp-3....

Saluti dall'invidioso!!!

P.s. il mio post è ironico e sarei veramente felice se Marco commentasse

inanzitutto la tua presa in giro non mi a bene..vedendo la tua foto..beh sei migliorato è vero però le critiche che mi hai fatto non hanno valore..non so che dire per la foto di dorso..giuro..vorrei dirti quello che penso ma poi tutti qui mi prenderebbero per un montato ecc..

[fifty]

Cerchiamo di mantenere un atteggiamento corretto, verso le persone del Forum e, soprattutto, verso persone che non sono del Forum e quindi, non hanno possibilità di replica.
Evitiamo post ironici e sarcastici, che non portano nulla alla discussione.
Sono sicuro che avete capito!

[MaRcO-RoMaNo]

Ezekius evita di storpiare nomi (non nick), in modo offensivo
Il sig. Tozzi è una persona che merita rispetto, al di la della condivisione o meno della sua visione dell'allenamento!

Fifty scusa una cosa..chi è il signor Tozzi??

[B/ J/ 4 /2]

Fifty scusa una cosa..chi è il signor Tozzi??

Ideatore del metodo BIIO e presidente della NBBF....

[MaRcO-RoMaNo]

Ideatore del metodo BIIO e presidente della NBBF....

grazie mille..però io sono contro quel metodo...non sapevo fosse lui l'ideatore del metodo però conoscevo già il BIIO e non mi piace proprio..preferisco allenamenti alla weider anche se devo dire che l'fst-7 che ho provato non è male..anzi devo dire che è proprio una bella tecnica!!

[MaRcO-RoMaNo]

B/ J/ 4 /2 giacchè sei intervenuto perchè non mi dai qualche bel consiglio o qualche critica costruttiva??non si finisce mai di imparare e essere in forum con tante persone competenti è un ottimo luogo dove imparare

[B/ J/ 4 /2]

Personalmente (attualmente) nn mi piaci e già lo sai...

Questo nn vuol dire ASSOLUTAMENTE che io sono meglio di te o che hai un fisico sotto la media sia chiaro...

Il consiglio che ti posso dare è semplicemente di impegnarti per buttare su la più carne possibile, PER ME attualmente sei otticamente "sottile"... Vorrei sottolineare otticamente in quanto è vero che hai un 42 di braccio ma IMHO nn rende su di te (nn so se mi spiego)...

Che poi tu sia sopra la media di quelli della tua età (e nn solo) nn c'è dubbio...

Spero che tu abbia capito la mia "critica" (costruttiva)... NN vorrei trovarmi in inutili flames...

[MaRcO-RoMaNo]

Personalmente (attualmente) nn mi piaci e già lo sai...

Questo nn vuol dire ASSOLUTAMENTE che io sono meglio di te o che hai un fisico sotto la media sia chiaro...

Il consiglio che ti posso dare è semplicemente di impegnarti per buttare su la più carne possibile, PER ME attualmente sei otticamente "sottile"... Vorrei sottolineare otticamente in quanto è vero che hai un 42 di braccio ma IMHO nn rende su di te (nn so se mi spiego)...

Che poi tu sia sopra la media di quelli della tua età (e nn solo) nn c'è dubbio...

Spero che tu abbia capito la mia "critica" (costruttiva)... NN vorrei trovarmi in inutili flames...

sisi ho capito..però io ora vorrei chiederti una cosa..come faccio a buttare su più carne possibile??