Se ne può parlare si di questi argomenti, il fatto che non se ne parli non significa che non esistono. Basta limitarci a parlarne, quando si iniziano a chiedere dosaggi\accoppiamenti\dove\quando allora scatta il ban!

2 misurini di circa 30 grammi ogniuno per tre volte al giorno per un totale di circa 180 grammi al giorno. Secondo voi è esagerata come quantità?
Come è stato detto devi vedere se non ti sbilancia troppo la tua dieta. Personalmente non mi fido dei prodotti Muscletech.