Multivitaminico....

**+Dreamer+** · 14-05-2008, 04:16 PM

Ah...capito!

**tarantino** · 14-05-2008, 04:16 PM

Originariamente Scritto da tattoos

A nessuno in particolare.

Lo scopo del mio post era di portare l'attenzione non solo sull'apporto di vitamine ma anche sui minerali.

Non sempre gli integratori apportano entrambi. Tutto qua.

Hai dei consigli utili?

Marche buone?

**tattoos** · 14-05-2008, 04:20 PM

Per un periodo piuttosto cospiquo (circa 6 mesi), ho approfittato di una scorta che avevo di Multicentrum.

**glutammico** · 14-05-2008, 04:22 PM

On opti vites
occhi pero' che contiene il 100% di iodio .
lo zinco e' 100% ( cosa che accade di raro )
Sono bassi il fosforo e il calcio.
Ma comunque tu mangi no ?

**+Dreamer+** · 14-05-2008, 04:24 PM

Mi dite qualcosa su quel quantitativo di vitamina b12 di quel multivitaminico(Doctor's Choice for Men by Enzymatic Therapy)? Mi incurisisce sopratutto sapere cosa giustifica un quantitativo così alto di b12 in un multivitaminico.

**glutammico** · 14-05-2008, 04:26 PM

Ci dici anche gli altri dosaggi ?

**tarantino** · 14-05-2008, 04:39 PM

Originariamente Scritto da glutammico

On opti vites
occhi pero' che contiene il 100% di iodio .
lo zinco e' 100% ( cosa che accade di raro )
Sono bassi il fosforo e il calcio.
Ma comunque tu mangi no ?

Se ti riferisci a me, ti assicuro che i facoceri quando mi vedono, scappano!

**phoenix1927** · 14-05-2008, 05:49 PM

il multicentrum in compresse effervescienti lo sconsiglio: contiene grassi parzialmente idrogenati.

**tattoos** · 14-05-2008, 05:51 PM

Originariamente Scritto da phoenix1927

il multicentrum in compresse effervescienti lo sconsiglio: contiene grassi parzialmente idrogenati.

Incredibile.

**phoenix1927** · 14-05-2008, 05:54 PM

Originariamente Scritto da tattoos

Incredibile.

**tattoos** · 14-05-2008, 05:58 PM

Cioè: non riesco a credere che mettano dei grassi idrogenati in un multivitaminico...

Così è più chiaro ?

**phoenix1927** · 14-05-2008, 06:07 PM

ok, nn avevo capito, oggi ho dato l'esonero di politica economica e sn un pò fuso

**glutammico** · 14-05-2008, 06:14 PM

cacchio avevo scritto un post ma non si e' "postato"

riassumendo dicevo che le capsule efervescenti saranno 2 grammi
togli vitamine e minerali
togli sodio e zucchero
quanti grassi idrogenati ci saranno ? credo siano trascurabili ( con questo non voglio dire che e' giusto mettere idrogenati in un multivit cosi' come da altre parti )

**phoenix1927** · 14-05-2008, 06:21 PM

Originariamente Scritto da glutammico

le capsule efervescenti saranno 2 grammi
togli vitamine e minerali
togli sodio e zucchero
quanti grassi idrogenati ci saranno ? credo siano trascurabili ( con questo non voglio dire che e' giusto mettere idrogenati in un multivit cosi' come da altre parti )

il quantitativo è sicuramente minimo, xò dato che è disponibile un'ampia gamma di integratori vitaminici e che il multicentrum è pure caro, nn vedo xchè scegliere quest'ultimo.