Scusate ragazzi, avrei da chiedere anche io una cosa visto che siamo in argomento.Faccio trazioni sia presa supina che prona (anche se non è un esercizio in cui riesco a dare il max), su una sbarra curva alle estremità, però avrei l'opportunità di farle anche sulla trave dei cavi dove esistono delle specie di maniglie dove potersi attaccare. Non so se mi sono spiegato bene, comunque per chi ha capito, vorrei delle delucidazioni su secondo voi quale delle sono migliori o stimolano più i dorsali (sbarra o maniglie), vi dico gia che mi resce più difficile farli sulla sbarra...
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