Mr Italia
In Warm-Up
bello!!!Originariamente Scritto da stantio
Mangia i bianchi solo -.-.-.-.16 al gioni in due porzioni ., .,8 e 8 .,, .., .,al mattino e dopo l'allenamento cotti .,,,assoluti senza niente.,,.sale .,olio .,,niente .,,dopo l'allenamento .,,cresceraii ..-.
ottimo consiglio
! senza olio poi vai che è una bomba....i grassi polinsaturi servono per ripristinare la stasi ormonale rigenerano il testosterone.....non mi stancherò mai di dirlo
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
bello!!!
Dopo l'allenamento non devi assumere grassi ,-.,hai livelli di Testo Endogeni così alti che rischi di essere sottoposto a procedura Antidoping ,, ,.
Mr Italia
In Warm-Up
ehehe! bella come battuta!....questa me la scrivo
Phil Heath
Quasi Istruttore
io mangio 2/3 uova al giorno a colazione e sto benissimo...
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Italia
In Warm-Up
Ragazzi ma i grassi presenti nel tuorlo, sono saturi giusto?
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri