dubbi su nesquick e biscotti.

[3423rfewrf]

Si in definizione evito anche quelli come gli hamburger di tacchino perchè non sono mai al 100% tacchino.

In massa li mangio

esatto

[motore]

cosa c'è che non va in questi?
Ne mangio proprio 1 stasera

[Ct-7b]

ok ok,ogni volta che si sgarra qua si viene attaccati con frasi di questo genere: stai postando su un sito di bbuilding
abbastanza fastidioso direi..

non avevo la presunzione di dire che i biscotti erano un buon alimento,ma solo un lontano dubbio che non fossero una robaccia,invece a quanto pare lo sono.

tutto ciò che contiene + di 3 ingredienti è robaccia...

[motore]

grazie Damien, avevo già controllato su quel sito.. e pensare che quello integrale aveva anche una bella percentuale di farina integrale!!
Dovrò darmi da fare x trovare un pane morbido accettabile..

Questo che ti hanno indicato http://www.panedelmulino.it/mulino/p_bianco.asp non va bene?
Io ne uso 2-3 fette per gli spuntini.

[gibry]

insomma mi pare che questo destrosio sia presente in parecchi alimenti industriali.

sarò di coccio ma non ho ancora capito quanto è pericoloso il destrosio,devo leggermi qualcosa di approfondito a riguardo,essendo ignorante.
perchè attualmente tra nesquick,pane a fette mulino bianco,arrosto di tacchino ne assumo ogni giorno più volte.

[tattoos]

Scusa Gibry, non è che il destrosio è pericoloso in sè.

E la grammatura che puoi assumere di tale carboidrato. Mangi 10 kg. di destrosio in un solo pasto ? No.

L'assunzione di destrosio è meglio evitarla, per il noto fenomeno del picco glicemico; tuttavia, controllarlo è buona cosa, demonizzarlo completamente, direi di no.

Discorso analogo è quello dei grassi saturi. Sarebbe meglio evitarli, ma se si mangiano nella carne, non muoriamo.

Occorre variare, avere attenzione ai cibi ed ai loro ingredienti, avere un atteggiamento critico. L'importante è essere consci di quello che si mangia ed essere consapevoli che stiamo perseguendo un obiettivo.

L'attenzione sì, l'ortoressia no.

Se poi vuoi approfondire, ho postato un thread qua: https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=11985

Azz, mi autocito...

[3423rfewrf]

Questo che ti hanno indicato http://www.panedelmulino.it/mulino/p_bianco.asp non va bene?
Io ne uso 2-3 fette per gli spuntini.

Si, questo pane va abbastanza bene... Basterebbe solo che ci fosse una versione integrale con i medesimi ingredienti!! (maledizione... penso che alla fine continuerò con il pane tradizionale)

[gibry]

bene,tattoos sei il migliore



leggendo le schede alimnentazione sul sito vedo che qualcuno per il latte usa l'0vomaltina,è più "pulita" del nesquick o meglio cacao e zucchero?

[3423rfewrf]

bene,tattoos sei il migliore



leggendo le schede alimnentazione sul sito vedo che qualcuno per il latte usa l'0vomaltina,è più "pulita" del nesquick o meglio cacao e zucchero?

gibry, cacao e zucchero sarà sempre meglio di nesquick & co. fidati... io non mi fido molto di ciò che non vedo...

[giakk80]

conosco le wasa, e io le trovo a 60 cents/250g al Lidl.. Ma volevo trovare un'alternativa più pratica, come appunto le fette morbide, ma ho notato ahimè che quelle del mulino bianco contengono circa il 10% di latte intero + olii vegetali + destrosio

hai mai assaggiato il pane di segale integrale? Ha dei valori nutrizionali davvero interessanti ed è "pratico" perchè puoi farcire una fetta (80 gr circa) tagliata a metà o 2 direttamente, a seconda di quanti carbo mangi. Lo trovi confezionato in pacchi da ...bho...500gr e costa 1 euro e mezzo, di solito accanto a wasa, gallette di riso e simili

[giakk80]

tutto ciò che contiene + di 3 ingredienti è robaccia...

..è sarcasmo, ironia o dici davvero? (io sto cominciando a pensarla proprio così...)

[Ct-7b]

..è sarcasmo, ironia o dici davvero? (io sto cominciando a pensarla proprio così...)

quale sarcasmo?

nn capisco il motivo di ripiegare su cibarie industriali come il pane della mulino bianco, quando ancora esiste il pane fresco...
o il nesquick quando potresti comprare del cioccolato al 70% di cacao...

se un alimento ha + di 4 ingredienti..stai pur certo che è troppo lavorato....

[Manga81]

quale sarcasmo?

nn capisco il motivo di ripiegare su cibarie industriali come il pane della mulino bianco, quando ancora esiste il pane fresco...
o il nesquick quando potresti comprare del cioccolato al 70% di cacao...

se un alimento ha + di 4 ingredienti..stai pur certo che è troppo lavorato....

hai ragione purtroppo

[Manga81]

il cibo + è buono + fa male
domenica sono stato ad una comunione e mia madre ad un certo punto mi ha trascinato lontano dal buffet.......in fondo avevo riempito il piatto solo 8-10 volte
sto mangiando troppo e male ultimamente......mi sa che quest'anno a mare vado ad agosto

[gibry]

gibry, cacao e zucchero sarà sempre meglio di nesquick & co. fidati... io non mi fido molto di ciò che non vedo...

ma sì alla fine mi serve per non bere il latte bianco,non mi piace per niente.
un cucchiaio di cacao con un pò di zucchero va più che bene