cosa c'entra???i rossi ti hanno dato alla testa,cos'e sfogo di gioventu'Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
no, la nutella la lascio a te, x il porco natalizio, oppure x la dieta del bell'addominale!
Banned
cosa c'entra???i rossi ti hanno dato alla testa,cos'e sfogo di gioventu'no, la nutella la lascio a te, x il porco natalizio, oppure x la dieta del bell'addominale!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
niente niente, torna a dormire treiner.
Banned
ci hai messo una notte per sparare questa cavolata,incubi e chissa'cosa ti fanno strani effetti
niente niente, torna a dormire treiner.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
nn mi piacciono gli alcolici.....a parte il vino rosso......colazione con carne e frutta????e magari un amaro se ci sta che dici???
...mi spieghi perchè cambi sempre nick???...scusate l'OT...
Master Olympia
Ciclo di Massa
NO, non ti scuso ct-7b, è mai possibile che ci stà sempre e comunque un somoja in ogni dove?eheheh(che vuol dire non lo so ma suonava bene)!
eheheh dai che scherzo ct-7b.......però ragà cerchiamo di moderarci se vogliamo CONVIVERE pacificamente in questo forum!
LA cosa vale anche per te eccomidinuovo
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
xkè ogni volta che si iscrive fa una mink..ta e lo bannano, e lui, del tutto privo di dignità si re-iscrive ogni volta..
Mr Italia
In Warm-Up
We, ciao ragazzi, se ti può aiutare ti posto la mia colazione, ma vedrai che non ti aiuterà molto;
-6 ALBUMI DI UOVO COTTI IN PADELLINO SENZA OLIO (oppure se vuoi la bagni APPENA con dell'olio di semi di lino)
-1 SCATOLA DI TONNO NATURALE (nn quelle piccoline di scatole!)
-MEZZA TAZZA DI FIOCCHI DI AVENA
Tutto questo lo "amalgamo" insieme e viene fuori x me una colazione eccezzionale!!!
ci mangio anche 2 gallette di riso insieme e poi alla fine 2 mele verdi sbucciate oppure 2 arancie.
Questa è quando mi alleno, mentre nei giorni in cui non mi alleno lascio stare l'avena o altri cereali, solo uova e tonno ed invece delle gallette 3 fette biscottate iposodiche.
Ciao Ciao
Mr Olympia
Ciclo di Forza
nn usare mei l'olio di lino a caldo....MAI.......si denatura, basta tenerlo alla luce per distruggere tutte le suie proprietà.....
Banned
e fa buon
Mr Italia
In Stretching
Io non sono d'accordo.xkè ogni volta che si iscrive fa una mink..ta e lo bannano, e lui, del tutto privo di dignità si re-iscrive ogni volta..
Banned
ma tu non fai testo
Mr Italia
In Stretching
Purtroppo lo so. Comunque sei un grande. Forza campione, non arrenderti mai.ma tu non fai testo
Permessi di Scrittura
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