Ragazzi da una settimana non sto avendo più fame non riesco a mangiare neanche ogni 4 ore cioè mangio ma non lo faccio con gusto perchè ho fame , anczi quasi quasi lo faccio con disgusto!!!
Ragazzi da una settimana non sto avendo più fame non riesco a mangiare neanche ogni 4 ore cioè mangio ma non lo faccio con gusto perchè ho fame , anczi quasi quasi lo faccio con disgusto!!!
Help Me!!!!!!
nn hai fame???....bah...ma hai per caso e dico per caso , cambiato qualche cosa nel tuo stile di vita,mi spiego orario di allenamento,orario in cui vai a dormire ecc........oppure hai avuto qualche problema sul lavoro/scuola che ti provoca ansia e proeccupazione???Originariamente Scritto da carosphere
alessandro komadina AGONISTA PROFESSIONISTA ISTRUTTORE DEGLI ISTRUTTORI IN AMERICA CON UNA ZONA TUTTA SUA
ha spiegato molte cose qui su questo forum sull'alimentazione...se qualcuni ricorda diceva cose anche sui casi come il tuo...
quella dei pasti ogni 3-4 ore...
si mi sveglio tardi !!!! può essere questa una causa?????
tardi tipo che ora???quanti pasti fai??Originariamente Scritto da carosphere
beh allora mettiamola cosi, io credo che se cambi da un giorno all'alrto il tuo stile di vita puo succedere .ad esempio io l anno scorso ,finita l odiata scola, mi alzavo molto + tardi del solito(periodo scolastico ore 6,periodo di riposo ore 11Originariamente Scritto da carosphere
).facevo la mia colazione però ,poi lo spuntino di metà mattina nn mi andava prorprio e se lo mangiavo contro volgia o mangiavo molto + tardi del solito il mio pranzo oppure nn avevo per niente fame
.
indi ti posso solo consigliare ,nel mio piccolo, che se hai il prblema simile al mio o togli un pasto ,oppure ti svegli come ai vecchi orari e vedi come torni a mangiare tutto![]()
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