domanda idiota: flessioni

**kartaio** · 04-04-2005, 06:11 PM

Ciao a tutti, come da topic: che tipo di muscoli si allenano facendo le flessioni?

**panel** · 04-04-2005, 06:15 PM

girati sottosopra e sostituisci il pavimento con un bilancere

**°°sOmOja°°** · 04-04-2005, 06:40 PM

Originariamente Scritto da panel

girati sottosopra e sostituisci il pavimento con un bilancere

mitico panel!

**IronPaolo** · 04-04-2005, 06:46 PM

Originariamente Scritto da panel

girati sottosopra e sostituisci il pavimento con un bilancere

eccezionale

da sola potrebbe chiudere il 3d in maniera definitiva...

**Corvette** · 04-04-2005, 06:49 PM

Come lavoro di pliometria faccio le flessioni con la presa stretta cercando di battere le mani

**Baronetto** · 04-04-2005, 07:12 PM

sì ma vuoi mettere il pavimento col bilanciere

quanto peserà un pavimento?

1000kg???

**giovane BB** · 04-04-2005, 09:39 PM

pettorali deltoidi tricipiti in primis e poi lavorano anche gli addominali e i glutei in secundis

**ScoobyDoo** · 10-04-2005, 11:33 AM

Originariamente Scritto da Baronetto

sì ma vuoi mettere il pavimento col bilanciere

quanto peserà un pavimento?

1000kg???

amhahuahuhuahuaa

**kartaio** · 04-04-2005, 06:21 PM

haha..grazie

capito

**trainer** · 10-04-2005, 11:36 AM

Originariamente Scritto da kartaio

Ciao a tutti, come da topic: che tipo di muscoli si allenano facendo le flessioni?

petto e braccia glialtri tutti muscoli antagonisti

**KURT ANGLE** · 10-04-2005, 12:26 PM

ihihihiih hanno ragione somo e mau........

comunque a pensarci io i glutei li faccio lavorare duro anke quandpo faccio addominali perke' scorreggio come una vacca

**trainer** · 10-04-2005, 12:40 PM

sei fine come un grissino...immagino che piacere starti accanto

**mau** · 11-04-2005, 11:54 AM

Originariamente Scritto da KURT ANGLE

ihihihiih hanno ragione somo e mau........

comunque a pensarci io i glutei li faccio lavorare duro anke quandpo faccio addominali perke' scorreggio come una vacca

si sentiva la mancanza di un tocco di classe...

**KURT ANGLE** · 13-04-2005, 01:24 PM

e' importante tenersi bassi con le quantita di cacate durante la settimnana...e per tenere alto il CACABOLISMO fare un giorno di ricarica di anidride carbonica e bianki d'uovo......dopo di ke...buon divertimento !!!!!!

ps vedrete risultati da subito.....tra cui il segno della nike marrone sulle mutande e la scomparsa del vostro spotter.....morto da esalazionie risate mortali hiihi

**trainer** · 13-04-2005, 02:36 PM

Originariamente Scritto da KURT ANGLE

e' importante tenersi bassi con le quantita di cacate durante la settimnana...e per tenere alto il CACABOLISMO fare un giorno di ricarica di anidride carbonica e bianki d'uovo......dopo di ke...buon divertimento !!!!!!

ps vedrete risultati da subito.....tra cui il segno della nike marrone sulle mutande e la scomparsa del vostro spotter.....morto da esalazionie risate mortali hiihi

tipo spegni candela fiuuuuuuuu e adios fiamma col pirito