non so cosa fare..se si esce alla sera non so cosa prendere, soprattutto ora che cerco di evitare docline dolcetti e tutte le cose grasse..ma mica posso ordinare "mezzo litro d'acqua, grazie.." che figure..
voi cosa bevete quando uscite di sera?
Principiante
In Warm-Up
esci alla sera e..cosa bevi?
non so cosa fare..se si esce alla sera non so cosa prendere, soprattutto ora che cerco di evitare docline dolcetti e tutte le cose grasse..ma mica posso ordinare "mezzo litro d'acqua, grazie.." che figure..
voi cosa bevete quando uscite di sera?
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Larry Scott
Ciclo di Massa
corona...oppure un succo di pompelmo, o ananas-----
Principiante
In Warm-Up
mmm.. quindi un succo ai frutti anche se è un po' alcolico non importa..tanto la quantità è inversamente proporzionale al prezzo..Originariamente Scritto da Spitfire
Principiante
OK ordina mezzo litro d'acqua gasata!
Principiante
In Warm-Up
per me o per te?
Larry Scott
Ciclo di Massa
Ma si, stai cercando di tirarti???credo che un paio di succhi non siano un problema....
Principiante
In Warm-Up
see magari..non sai come mi rode quando leggo i vostri post "mi sto tirando".."sto mettendo massa e poi mi tiro"
io devo ancora cercare di dimagrire..alla fine sono solo 2 sett che vado in palestra..non credo in questo tipo di miracoli ma spero che un giorno potrò dirla anche io quella frase
per adesso cerco il male minore..mangiare normalmente evitando cose superflue
"Respect the authority! respect!"
Principiante
io acqua oppure estathè...
Mr Italia
In Stretching
lun: capuccino
mar: capuccino
mer: capuccino
gio: capuccino
ven: capuccino
sab: dai 10 ai 20 amari + birre o vini vari
dom: acqua a go go per reidratarmi e recuperare dalla sbronza
non scherzo
non è il massimo x un bb ma sono cresciuto con il culto della bomba del sabato sera e salute permettendo continuerò a farla
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
no, ma ci crediamo.. in effetti i risultati sono ben visibili..visti i tuoi post.
Mr Italia
In Stretching
cos'hanno di male i miei post?no, ma ci crediamo.. in effetti i risultati sono ben visibili..visti i tuoi post.
sono forse troppo volgare?
sono forse lontano 8000000 di km dall'essere tecnico?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ok.. solo per darti un'idea
ho visto in giro per internet un tizio che sollevava dei massi utilizzando una corda e il proprio membro virile
un mio amico si depila anche i testicoli
un mio amico nero ha 30 cm di membro
dopo ogni anno di bb si perdono in media 3 cm di altezza. ho calcolato che nel 225 sarò alto 112 cm
lun: capuccino
mar: capuccino
mer: capuccino
gio: capuccino
ven: capuccino
sab: dai 10 ai 20 amari + birre o vini vari
dom: acqua a go go per reidratarmi e recuperare dalla sbronza
non scherzoscambio 3 kg di grasso con 2 kg di massa magra. Telefonare ore pasti (qua è un casino) e chiedere di Panel
l'erba del vicino è sempre più verde
si, ma la tua è + forte!
Banned
stessa identica cosa che fa'un amico,dieta rigida fino al venerdi' e poi il sabato beve la qualsiasi cosa,ma che senso ha????premetto l'idiota pur di bere non mangia nulla perche'altrimenti sarebbe un surplus calorico..........cavolo di malati in giro ce ne sono parecchi
Mr Universo
Inizio Preparazione
che epiu o meno quello che faro iostessa identica cosa che fa'un amico,dieta rigida fino al venerdi' e poi il sabato beve la qualsiasi cosa,ma che senso ha????premetto l'idiota pur di bere non mangia nulla perche'altrimenti sarebbe un surplus calorico..........cavolo di malati in giro ce ne sono parecchi
Banned
bella convinzione
che epiu o meno quello che faro io
Permessi di Scrittura
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